Как собраться с мыслями и повысить свою эффективность
Как собраться с мыслями и сосредоточиться на целях
Наверняка у вас существуют тысячи причин из-за которых вы так и не достигли желаемых результатов? Практически у каждого человека найдется несколько десятков реальных и мнимых препятствий из-за которых он до сих пор не изменил свою жизнь. Не завершил начатое, не доделал задуманное, не реализовал ожидаемое. И знаете что самое интересное? Многие люде не имеют прогресса в жизни лишь потому, что они не знают как собраться с мыслями! Вы можете отлично знать чего вы хотите, можете принять решение стать успешным, можете, наконец, начать какие-либо действия, но… Но все это бессмысленно, если вы не можете удержать свое внимание и сконцентрироваться на достижении конкретного результата.
Максимальный фокус на важных вещах — это лучший способ достичь желаемого. Если вы думаете, что каждое ваше действие в жизни будет эффективным — не обольщайтесь. Но и не расстраивайтесь. Для уверенного движения вперед вам нужно лишь следовать правилу Парето. Сфокусироваться на 20% задач, которые обеспечат вам 80% желаемого результата. Единственный нюанс в том, что важно выполнять эти 20% задач с максимальным вниманием, отдачей и концентрацией. Тогда перемены к лучшему не заставят себя ждать. И чтобы наиболее качественно реализовать эти задачи, вам необходимо научиться убирать все лишнее, что мешает вам в выделенное под задачу время.
Как собраться с мыслями и выполнить задачу качественно и быстро
- Определите желаемый результат. Прежде чем начать выполнение задачи вам необходимо понять каковы будут параметры ее реализации. В каком виде задача для вас будет завершенной. Определившись с показателями желаемого результата, вам уже не придется что-либо придумывать в процессе и сомневаться в правильности ваших действий.
- Определите время для выполнения задачи. Парадоксально, но сколько бы времени вы не выделили на выполнение задачи, столько минут вашей жизни она и займет. Это уже доказано, поэтому ваша задача лишь выбрать оптимальные временные рамки и работать в том темпе, который поможет вам в них уложиться.
- Уберите все отвлекающие факторы. Закройте все ненужные вкладки, выключите мессенджеры, поставьте телефон в беззвучный режим, закройте дверь в кабинете, уберите еду из под руки и даже не пытайтесь придумать себе дополнительные занятия. В то время, что вы отвели под выполнение задачи, все мысли и все действия направлены исключительно на ее реализацию!
И, пожалуйста, не усложняйте себе жизнь. Даже выполнив эти три простых условия, вы всегда будете знать как собраться с мыслями и достичь желаемой цели в максимально короткие сроки.
Ставить цели — это здорово, но нужно уметь это применять на практике. Узнайте как реализовать свои финансовые цели при помощи клуба прямо сейчас!
