10 ошибок, которые нарушают основы постановки целей

Как основы постановки целей помогут тебе достичь успеха?

Не бойтесь мечтать о большем! Постоянно думайте о своих идеях и целях.  обязательно учитесь их достигать. Именно здесь на помощь придут основы постановки целей. Но для начала, давайте начнем с ошибок в постановке целей, которые вы могли совершать ранее.

1. Вы не спрашиваете себя, почему вы ставите эту цель

Медитация, ведение журнала и йога делают нас счастливыми. Они полезны для психического здоровья, а это в свою очередь, помогает вам не сойти с пути к достижению целей. Когда вы ставите цель, подумайте о том, почему вы хотите ее достичь.

2. Вы не ставите цели, которые вас будоражат или мотивируют

Если вашей целью является поездка на Багамские Острова, найдите красивую картинку Багамских островов, установите ее в качестве обоев на свой смартфон. Держите ее постоянно перед глазами. И помните, что у вас на 100% больше шансов достичь своей цели, если вы действительно будут взбудоражены результатом.

3. Вы не разбиваете свои цели на шаги

Когда вам ясны ваши действия, выше вероятность того, что вы добьетесь успеха. А невыполнение какого-то действия означает, что вы просто потерпите неудачу. Установите действенные шаги / краткосрочные цели, которые помогут вам достичь вашей большой цели.

4. Вы не устанавливайте временные рамки для достижения своих целей

Если вы применяете временные рамки к своим действиям, значит, вы двигаетесь в правильном направлении. Если ваша цель состоит в том, чтобы завести блог и начать зарабатывать деньги в течение трех месяцев, это значит, что у вас есть 12 недель для планирования своих действий.

5. Вы не записываете свои цели

Если цель не находится перед вашими глазами, и не напоминает о себе постоянно, вы легко забудете о ней.

6. Вы не расставляете приоритеты в своих целях

На этапе составления списка целей вы должны определить, какие из ваших целей наиболее важны. Для этого вам нужно вернуться к первому шагу и спросить, почему.

Почему вы ставите перед собой цель? Каковы ваши стремления?

На этом этапе лучше всего составить матрицу приоритетов и работать с ней.

7. Вы не знаете, как измерить свою цель

Как вы планируете определить момент, когда вы достигли своей цели? Вы должны сами решить, достижение какого этапа на вашем пути к цели будет считаться успешным: получение первого миллиона рублей, покупка автомобиля конкретной стоимостью и т.д.

8. Вам мешает негативное мышление

Слова могут изменить нейронные связи в вашем мозге. Если вы используете негативный язык в постановке целей, есть вероятность того, что он вызовет стресс и вы будете избегать принятия мер для достижения цели. Поэтому вместо «Я похудею». Попробуйте сказать «Я буду питаться лучше и заниматься спортом на благо своего здоровья».

9. Вы боитесь 

Страх — причина номер один, по которой люди застряли на работе, которую они ненавидят. Они боятся неопределенности. Если вы полны решимости, вы можете достичь всего. Поверьте, это возможно!

10. Вы поставили цель для других людей

В идеале вы должны ставить цели, которые вы можете контролировать. К сожалению, мы не можем изменить людей. Иначе мы все были бы счастливы. Так что перестаньте думать так: «Я могу изменить его!» Потому что вы не можете. У вас будет больше шансов на достижение цели, которую вы сможете контролировать.

Неважно трудно ли вам будет делать первые шаги на пути к цели или вы стремительно рванете вперед. Если есть цель, всегда продолжайте думать о результате. Решите, почему вы хотите его добиться, и как это здорово — достичь всех целей в своем списке. Начните работать на результат уже сейчас!